Hvad er nakkemassage?

Ved nakkemassage masserer man nakkemusklerne for at forbedre blodcirkulationen og slappe af i krop og sind. Det kan gøres med hænderne eller med et massageværktøj. Nakkemassage har været praktiseret i århundreder. Det er en enkel måde at forbedre blodcirkulationen, slappe af i sind og krop og mindske smerter på.

Hvorfor skal jeg få nakkemassage?

Der er mange grunde til at få en nakke massage. Nogle af fordelene er forbedret blodcirkulation, mindre stress og angst, mindre smerter og forbedret bevægelighed.

Hvordan giver jeg en nakkemassage?

Der er mange måder at give en nakkemassage på. Du kan bruge dine hænder, et massageværktøj eller endda trykpunkter på nakken. Vi vil til enhver tid anbefale, at du får nakkemassage af en professionel nakke massør.

Hvor kan jeg finde en nakkemassageterapeut på Amager?

Du kan finde en nakkemassageterapeut mange steder, herunder massageklinikker, hospitaler og kurbade. Du kan også finde dem online.

Er der forskning, der understøtter fordelene ved nakkemassage?

Ja, der er forskning, der understøtter fordelene ved nakkemassage, dog er der ikke blevet forsket på Amager. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Complementary Therapies in Clinical Practice viste, at nakkemassage kan forbedre blodcirkulationen og mindske smerter. En anden undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Pain Research and Management viste, at nakkemassage kan reducere stress og angst.

Hvor ofte skal jeg få nakkemassage?

Du bør få en nakkemassage så ofte, som du føler det nødvendigt. Nogle mennesker kan have brug for det en gang om ugen, mens andre måske kun har brug for det en gang om måneden. Det afhænger virkelig af dine individuelle behov.

Hvad er risikoen ved nakkemassage?

Der er ingen større risici forbundet med nakkemassage. Nogle mennesker kan dog opleve mindre ubehag ved en nakkemassage, men her kan det være en god ide at fortælle nakke massøren, hvor hårdt vedkommende skal presse.

Hvad er prisen for en nakkemassage på Amager?

Priserne for nakkemassage på Amager  varierer afhængigt af terapeuten og stedet. Du kan forvente at betale et sted mellem 250 kr. og 500 kr. for en nakkemassage.

Nakke massage er en simpel måde at forbedre blodcirkulationen, slappe af i krop og sind og mindske smerter. Hvis du leder efter en nakkemassageterapeut på Amager, foreslår vi, at du kigger på vores forside.

Her kan du finde massage på Amager